🐭 : 잠깐 멈춰 자신을 돌아보세요. 잊고 있던 소망이나 약속이 있진 않나요?
🐮 : 마음만 앞서다 실수할 수 있어요. 조급함을 내려놓는 게 먼저예요.
🐯 : 서두르지 말고 중요한 일부터 천천히. 작은 실수가 흐름을 바꿀 수 있어요.
🐰 : 생각이 많아 판단이 어려운 시기예요. 누구 편인지도 헷갈릴 수 있어요.
🐲 : 사적인 일보다 일에 집중하세요. 이번 주는 작지만 중요한 갈림길이에요.
🐍 : 욕심은 잠시 접고 사람들과의 다툼을 조심하세요. 주말엔 기운이 회복돼요.
🐴 : 혼란 속에 흔들릴 수 있어요. 쓴소리를 해줄 진짜 친구를 곁에 두세요.
🐑 : 눈앞의 이익보다 긴 호흡이 중요해요. 인생은 아직 길다는 걸 기억해요.
🐵 : 작은 실수가 커지기 쉬워요. 말과 행동은 꼭 한 번 더 생각하고 해보세요.
🐔 : 긍정적인 마음가짐이 좋은 흐름을 만듭니다. 확신 없던 일도 풀릴 거예요.
🐶 : 부지런한 한 주가 될수록 결과도 따라와요. 지금은 움직일 때예요.
🐷 : 미뤄뒀던 일, 지금이 적기예요. 새로운 계획을 실천으로 옮겨보세요.

🌎사회적 비교 이론
(Social Comparison Theory)

– ‘비교’라는 감정은 어쩌면 인간의 본능일지도.

요즘 이런 생각, 해본 적 있지?

“남들은 다 잘 살아가는데, 왜 나만 여기서 맴도는 것 같을까?”
“나만 아직도 못 이룬 사람이 된 느낌이야…”

그럴 때마다 마음이 지는 것 같고,
무언가를 ‘해야만 할 것 같은’ 압박이 몰려와.

그런데 이건 단순히 네가 예민하거나 의지가 부족해서가 아니야.

구독자 ISTJ의 고민

“나만 참으면 될 일일까? 친구에게 짐을 떠넘긴 건 아닐까?”

안녕?
나는 대학교 2학년인 ISTJ야.

얼마 전에
1년 반 동안 속해 있던 동아리에서
나오게 되었어.

후련하고
편안한 마음도 있지만,
걱정스러운 마음과
어딘가 모를 불편함이 있더라고.

내가 담당하던 후배 멘티들을
내 친구에게 넘기게 되었는데,
그 후배들이
쉽지 않은 친구들이거든.

친구도 요즘
많이 힘들어 보이던데
괜히 내가 힘들다고
나의 힘든 것을 남에게 떠맡긴 건 아닐까
하는 생각이 들더라고.

나만 좀 힘들면 될 일인데,
나만 참으면 될 일인데
하는 생각이 계속 들어서
힘들더라고.

물론 나를 돌보는 게
가장 중요하다는 걸 알고는 있지만,
내 친구들도
한 사람의 소중한 개인이니까
그들을 조금 더
생각하고 배려했어야 하지 않나?
라는 생각도 들어.

함께 동아리 활동하던 친구들이
나랑 계속 친하게 지내주길,
멀어지지 않길 바라는 요즘이야.

안녕하세요.
당신의 글을 찬찬히 잘 읽어보았어요.

후련함과 불편함,
책임감과 미안함,
사람들과의 거리감에 대한 염려까지.

이 모든 마음들이 당신 안에서
조용하지만 진하게 움직이고 있는 걸
느낄 수 있었어요.

‘나만 참으면 되잖아’라는 생각.

이 말은 얼핏
‘이타적’이고 ‘성숙한’ 것처럼 들릴지 몰라요.

하지만 가만히 들여다보면
그 문장 안엔
당신이 당신을 얼마나 뒤로 미뤄왔는지가 보여요.

힘들어하는 당신도
누군가가 돌봐줘야 할
‘한 사람의 중요한 개인’이에요.

그 사실을
너무 쉽게 잊고 있는 건 아닐까요?

당신이 내놓은 자리는
누군가에게 다시 배정될 수밖에 없고,
당신의 친구도
스스로 감당할 수 있는 무게를
조절해나갈 능력이 있어요.

그걸 믿는 것이,
어쩌면 진짜 배려일 수도 있어요.

“그들과 멀어지지 않았으면 좋겠어.”

우리가 어떤 관계를
그만두었을 때 느끼는 불안은,
그 관계 안에서 내가 애썼던 시간들이
얼마나 진심이었는지를 말해주는 증거예요.

멀어질 수도 있어요.
하지만 그렇게 멀어졌다고 해서
당신의 진심까지 사라지는 건 아니에요.

언제든 그 진심은
다시 사람과 사람을 이어주는
다리가 되어줄 수 있어요.

그러니 관계를 ‘붙잡기’보다
‘열어두기’를 해보면 어떨까요?

마지막으로, 지금 이 순간 당신을 위한 선택은 무엇일까요?

마지막으로, 지금 이 순간
당신을 위한 선택은 무엇일까요?

아주 사소한 걸로 괜찮아요.

좋아하는 음악을 듣거나,
햇볕을 맞으며 천천히 걷거나,
후배에게 조그만 응원의 메시지를 남기거나.

당신에게도,
당신의 친구에게도
너무 크지 않은, 가능한 선택 말이에요.

그 선택들이 모여서,
당신이 참 잘 살아내고 있다는
증거가 될 거예요.

우리는 모두 어딘가에서
조금씩 흔들리며 살아가요.

그 흔들림 속에서도
중심을 다시 잡으려는 당신의 마음,

괜찮아요.
너무 잘하고 있어요.

같이 읽고싶은 친구가 있다면?